Мужские лекарства:
ЖеньшеньЭти растения называются природными адаптогенами. Самый известный из них - пожалуй, женьшень. Он окутан множеством легенд. Его называют корнем жизни и ... |
Отвар из женшеняДелают из женьшеня и отвар: Чайную ложку корня заливают полулитром кипячёной воды и варят в течение получаса на среднем огне. В современной жи... |
Чем опасна гонорея у мужчинБез лечения больные гонореей длительное время являются источниками заражения. Если не остановить воспалительный процесс, он будет распространяться, и это приведет к ... |
Способ, Как Научить Женщину Получать Удовольствие В ПосОргазм - это не просто удовольствие 5% женщин на планете испытывают регулярный оргазм Остальные, которые думают, что у них все «х... |
Мифы о потенции:
От чего же зависит потенцияОт чего же зависит потенция, почему одним везет , а другие считают себя обделенными? С одной стор... |
Конфликты влияют на потенциюПолным охлаждением к своей половине нередко заканчивается невидимая миру, но длящаяся годами сем... |
Вес |
Мужские проблемы - Семейные проблемы |
Зависимость способности к зачатию от веса характерна в основном для женщин. Постарайтесь привести Ваш вес в норму до того, как забеременеете. Известно, что недостаток веса женщины (особенно вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции. Избыток веса часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции. Нормальный вес является очень важным условием зачатия. Если вес женщины, которой никак не удается забеременеть, значительно отливается от нормы, ей имеет смысл «сесть на диету». Повышать вес лучше с помощью калорийных (но не мучных) продуктов: мяса, бобовых, орехов, сухофруктов, а снижать – не голодая, а сочетая низкокалорийное питание с физическими упражнениями. Стоит отметить, что избыточный вес также отрицательно сказывается и на мужской фертильности. Существует ряд рекомендаций, выполняя которые можно увеличить вероятность зачатия. Эти советы не сложны и могут способствовать наступлению долгожданной беременности и рождению здорового ребенка. Правильно выбирайте время для зачатия Наиболее благоприятным временем для зачатия является овуляция – выход созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в маточные трубы. Овуляция происходит примерно за две недели до следующей менструации. Часто для определения периода овуляции женщины используют график ректальной температуры. Повышение ректальной температуры свидетельствует о наступлении овуляции. У многих женщин температура возрастает на 0,2-0,6°С через 24 часа после овуляции и остается повышенной до начала следующего цикла. В настоящее время в продаже имеются специальные тесты, которые наиболее точно определяют время наступления благоприятного периода для зачатия – овуляции. Женщине перед зачатием рекомендуется в течение трех месяцев принимать фолиевую кислоту. Это позволяет снизить риск нервно-церебральной патологии у ребенка. Также можно употреблять в пищу продукты, содержащие фолиевую кислоту: свежую зелень, капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи. Контролируйте температуру мужских репродуктивных органов Перегревание яичек в бане или при работе в горячем цехе, ношение слишком тесного белья или джинсов может ухудшить качество спермы. Запомните, что природа поместила яички в мошонке, а не в брюшной полости потому, что комфортная температура для них – 35°С. Не принимайте стероиды Анаболические стероиды могут подавить работу гипофиза и изменить естественный баланс гормонов в организме. Длительное применение мужчинами стероидов может нанести непоправимый вред их эндокринной системе. Правильно питайтесь Ускорить наступление беременности можно, в том числе с помощью правильного питания. На эту тему существует множество рекомендаций. Выделим основные из них. Прежде всего, желательно исключить из рациона кофе и содержащие кофеин продукты, поскольку считается, что кофеин подавляет репродуктивную функцию организма. До зачатия желательно избегать большого количества соленого, копченого, жареного и продуктов, содержащих консерванты. Необходимо увеличить количество свежих овощей и фруктов в рационе, уменьшить количество сладкого и жирного. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина – гормона, который «атакует» прогестерон. Между тем именно прогестерон подготавливает полость матки для зачатия. Следует употреблять в пищу продукты, богатые фолиевой кислотой. Отмечено, что вегетарианство не способствует быстрому наступлению зачатия, поэтому будущим родителям весьма желательно включить в свой рацион продукты, содержащие белки животного происхождения, в том числе и мясо. Однако, если женщина получает достаточно растительных белков и много времени проводит на воздухе, то вегетарианство не мешает зачатию и успешной беременности. За три месяца до зачатия необходимо исключить употребление алкоголя. Ограничьте потребление никотина Курение негативно влияет на фертильность мужчин и женщин. Поэтому если Вы не можете совсем бросить курить, то постарайтесь до минимума снизить количество выкуриваемых сигарет. |
Читайте: |
---|
Всё о Виагре:
Принцип действия женской виагрыАмериканский акушер-гинеколог доктор Рональд Джеймс Томпсон занимался разработкой и клиническим исследованием медикаме... |
Виагра в ЕвропеПрошло более десяти лет с момента появления Виагры на рынке Евросоюза. С тех пор этот препарат стал настолько известны... |
Что мы знаем о ВИАГРЕ ?· Виагра - это препарат для лечения импотенции. · Виагра улучшает кровоснабжение в области малого таза и делает... |
Последние статьи
- Начало снижения потенции мужчина связывает с переутомлением
- О Сексуальных Расстройствах, Связанных C Употреблением Алкогольной Продукции
- Культ Мужской Силы
- Сделайте генеральную уборку в своём организме!
- Средства, дополняющие занятия цигун
- Сексуальная энергия
- Китайские Способы Восстановления Сексуальной Энергии
Проблема бесплодия:
Какие обследования проводят для выявления бесплодия у жПрежде, чем назначить исследования, врач должен ознакомиться с Вашим менструальным календарем. Это обычный карманный календарь, в котором отмечены дни менструаций. Ра... |
Очередной прорыв в лечении бесплодияБританские врачи изобрели метод, позволяющий выращивать человеческие яйцеклетки в условиях лаборатории из образцов яичников, что является серьезным открытием в лечении бе... |
Обнаружен ген, связанный с бесплодиемАмериканскими учеными идентифицирован ген, играющий ключевую роль в образовании и развитии спермы. Дефект либо отклонения этого гена могут привести к бе... |